Cookie-Richtlinie

In dieser Cookie-Richtlinie wird erläutert, wie wir Cookies und ähnliche Technologien verwenden, wenn Sie unseren Service nutzen, welche Tracking-Technologien es gibt und warum wir sie verwenden. Außerdem wird erläutert, wie Sie deren Verwendung steuern können.

Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns unter support@madmuscles.com kontaktieren.

Cookies

Cookie ist eine kleine Textdatei, die auf Ihrem Gerät (z. B. Computer, Smartphone oder einem anderen elektronischen Gerät) abgelegt wird, wenn Sie unsere Website besuchen, um eine Reihe von Informationen zu speichern, z. B. Ihre Sprachpräferenz oder den Browser und das Gerät, das Sie verwenden, um die Website aufzurufen. Diese Cookies werden von uns gesetzt und als Cookies von Erstanbietern bezeichnet. Wir verwenden auch Cookies von Drittanbietern für unsere Werbe- und Marketingtätigkeiten, bei denen es sich um Cookies von einer anderen Domain als der Domain unserer Website handelt.

Sitzungscookies verfallen jedes Mal, wenn Sie Ihren Browser schließen, und verbleiben danach nicht mehr auf Ihrem Gerät. Mit diesen Cookies kann unsere Website Ihre Aktionen während einer bestimmten Browsersitzung verknüpfen.

Permanente Cookies bleiben für einen bestimmten Zeitraum auf Ihrem Gerät und verfallen zu einem festgelegten Ablaufdatum oder wenn Sie sie manuell aus Ihrem Cache löschen. Diese Cookies werden zwischen den Browsersitzungen auf Ihrem Gerät gespeichert und ermöglichen es Ihnen, Ihre Einstellungen und Aktionen auf unserer Website zu speichern.

Ähnliche Technologien

Neben Cookies gibt es noch andere ähnliche Technologien, die im Internet oder in mobilen Ökosystemen verwendet werden können.

• Zählpixel (Web Beacon) ist ein kleines, transparentes Bild (auch als „Pixel-Tag“, „Web-Bug“, „Clear GIF“ bezeichnet), das eine eindeutige Kennung enthält. Es ist in eine Website oder eine E-Mail eingebettet. Wenn Ihr Browser den Code der Website liest, kommuniziert er mit unserem Server, um das Bild anzuzeigen. Durch diesen Vorgang können wir Informationen wie technische Spezifikationen Ihres Geräts, verwendete Betriebssysteme und verwendete Einstellungen abrufen. Es kann auch Ihre Aktivitäten während einer Sitzung verfolgen. Außerdem können wir erkennen, wann jede E-Mail geöffnet wurde, von welcher IP-Adresse und von welchem Gerät. Wir verwenden diese Informationen, um unsere E-Mail-Kommunikation zu verbessern.

• Software Development Kits (SDK) sind Software Development Kits von Drittanbietern, die möglicherweise in unseren mobilen Anwendungen installiert werden. SDKs helfen uns zu verstehen, wie Sie mit unseren mobilen Anwendungen interagieren, und sammeln bestimmte Informationen über das Gerät und das Netzwerk, mit denen Sie auf die Anwendung zugreifen.

• Local shared Objects, im Allgemeinen als „Flash-Cookies“ bezeichnet, sind Daten, die Websites, die Adobe Flash verwenden, möglicherweise auf dem Computer eines Benutzers speichern, um die Flash-Funktionalität zu vereinfachen. Wir können Adobe Flash verwenden, um Bilder, interaktive Animationen und andere erweiterte Funktionen anzuzeigen. Flash-Cookies können ähnliche Parameter wie Cookies verfolgen, sie können jedoch auch Informationen zur Verwendung der spezifischen Funktion bereitstellen, die das Cookie aktiviert. Wenn dies beispielsweise ein Video unterstutzt, können wir Details darüber erhalten, welcher Anteil des Videos angesehen wurde und wann die Wiedergabe gestoppt wurde. Auf die Tools zur Verwaltung von Flash-Cookies kann direkt über www.adobe.com zugegriffen werden.

• Lokaler HTML5-Speicher. HTML 5 ist die fünfte Version der HTML-Sprache und enthält Funktionen, mit denen Informationen lokal in den Datendateien des Browsers gespeichert werden können. Der lokale HTML5-Speicher funktioniert ähnlich wie Cookies, unterscheidet sich jedoch darin, dass er größere Informationsmengen umfassen kann und nicht auf den Datenaustausch mit dem Server der Website angewiesen ist.

• Fingerabdruck ist eine Technik, bei der eine Reihe von Informationselementen kombiniert wird, um ein bestimmtes Gerät eindeutig zu identifizieren. Zu diesen Informationselementen gehören beispielsweise: Daten aus der Konfiguration des Geräts, CSS-Informationen, JavaScript-Objekte, installierte Schriftarten, installierte Plugins bei dem Browser, Verwendung beliebiger APIs, HTTP-Header-Informationen, Uhrzeitinformationen.

• Gerätekennungen sind Kennungen, die aus Zahlen und Buchstaben bestehen und für jedes Gerät eindeutig sind. Dazu gehören Apple ID für Werbetreibende (IDFA) und Google Android Advertising ID (AAID). Sie werden auf dem Gerät gespeichert und dienen dazu, Sie und Ihre Geräte über verschiedene Apps und Geräte hinweg für Marketing- und Werbezwecke zu erkennen. Sie können Ihre Gerätekennung zurücksetzen oder personalisierte Werbung in den Einstellungen Ihres Geräts deaktivieren.

• Social-Widgets sind Buttons oder Symbole, die von Social Media-Drittanbietern bereitgestellt werden und die es Ihnen ermöglichen, mit diesen Social Media-Diensten zu interagieren, wenn Sie sich eine Webseite oder eine mobile App ansehen. Diese Social-Widgets sammeln möglicherweise Browserdaten, die an den Dritten, der das Widget bereitgestellt hat, empfangen werden können und von denselben kontrolliert werden.

Wie können Sie Ihre Cookies und ähnliche Technologien verwalten?

1. Consent Management Tool

Sie können Ihre Cookie-Einstellungen auf einer Consent Management Plattform verwalten, die beim Besuch der Website oder beim Klicken auf das Symbol "Datenschutz" in der rechten unteren Ecke einer beliebigen Seite unserer Website angezeigt wird. Möglicherweise muss die Seite aktualisiert werden, damit die Einstellungsänderungen übernommen werden. Botwendige Cookies können nicht deaktiviert werden, und das Tool kann auch nicht zum Blockieren von Cookies auf Websites von Drittanbietern verwendet werden, die mit unserer Website verlinkt sind.

2. Browser- und Geräteeinstellungen

In den meisten Browsern können Sie die Annahme von Cookies ablehnen und Cookies löschen. Die Möglichkeiten hierfür variieren von Browser zu Browser und von Version zu Version. Über diese Links erhalten Sie jedoch aktuelle Informationen zum Blockieren und Löschen von Cookies:

• Chrome
• Firefox
• Opera
• Internet Explorer
• Safari
• Edge

Detaillierte Anweisungen zum Steuern Ihrer Cookies über die Browsereinstellungen finden Sie auch hier: https://www.aboutcookies.org/how-to-control-cookies/.

Bitte beachten Sie, dass sich das Blockieren aller Cookies negativ auf die Benutzerfreundlichkeit vieler Websites auswirkt. Wenn Sie Cookies blockieren, können Sie nicht alle Funktionen unserer Website nutzen.

Befolgen Sie Google Anweisungen oder Apple Anweisungen, um Ihre Gerätekennung zurückzusetzen oder personalisierte Werbung zu deaktivieren.

Befolgen Sie die Anweisungen, um die Datennutzung durch Google Analytics zu deaktivieren: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout.

3. Deaktivieren der interessenbasierten Werbung

Die Drittanbieter, Werbeagenturen und Anbieter, mit denen wir zusammenarbeiten, können Mitglieder der Network Advertising Initiative, des Selbstregulierungsprogramms der Digital Advertising Alliance für Online-Verhaltenswerbung und der European Digital Advertising Alliance sein. Besuchen Sie die folgenden Links, um interessenbezogene Werbung der teilnehmenden Unternehmen zu deaktivieren:

• Network Advertising Initiative – http://optout.networkadvertising.org/
• Digital Advertising Alliance – http://optout.aboutads.info/
• Digital Advertising Alliance (Canada) – http://youradchoices.ca/choices
• Digital Advertising Alliance (EU) – http://www.youronlinechoices.com/
• DAA AppChoices page – http://www.aboutads.info/appchoices

Cookie-Liste

Weitere Informationen zu den von uns verwendeten Cookies und ähnlichen Technologien sowie zu den Zwecken, für die wir sie verwenden, finden Sie in der folgenden Tabelle:

1. Unbedingt notwendige Cookies. Diese Cookies sind für das Funktionieren der Website erforderlich und können in unseren Systemen nicht ausgeschaltet werden. Sie werden normalerweise nur als Reaktion auf von Ihnen durchgeführte Aktionen festgelegt, die einer Anforderung von Diensten gleichkommen, z. B. das Festlegen Ihrer Datenschutzeinstellungen, das Anmelden oder das Ausfüllen von Formularen. Sie können Ihren Browser so einstellen, dass er Sie über diese Cookies benachrichtigt oder diese blockiert, aber einige Teile der Website funktionieren dann nicht.

Mit den unbedingt erforderlichen Cookies können Sie von den Funktionen unserer Website profitieren. Wir verwenden Cookies, um Ihre Antworten zu verarbeiten und anschließend einen personalisierten Trainingsplan zu erstellen.

2. Analyse- oder Leistungscookies. Diese ermöglichen es uns, die Anzahl der Besucher zu erkennen und zu zählen, zu wissen, welche Seiten am beliebtesten und am wenigsten beliebt sind, und zu sehen, wie sich Besucher auf unserer Website bewegen, wenn sie diese verwenden. Dies hilft uns, die Funktionsweise unserer Website zu verbessern, indem wir beispielsweise sicherstellen, dass Nutzer leicht das finden, wonach sie suchen. Wenn Sie diese Cookies nicht zulassen, wissen wir nicht, wann Sie unsere Website besucht haben, und können diese Performance nicht überwachen.

3. Funktionscookies. Diese werden verwendet, um Sie zu erkennen, wenn Sie zu unserer Website zurückkehren. Auf diese Weise können wir unsere Inhalte für Sie personalisieren, Sie mit Ihrem Namen begrüßen und Ihre Vorlieben speichern (z. B. Ihre Wahl der Sprache oder Region). Sie können von uns oder von Drittanbietern festgelegt werden, deren Dienste wir unseren Seiten hinzugefügt haben. Wenn Sie diese Cookies nicht zulassen, funktionieren einige oder alle dieser Dienste möglicherweise nicht richtig.

4. Targeting Cookies. Diese Cookies zeichnen Ihren Besuch auf unserer Website, die von Ihnen besuchten Seiten und die von Ihnen verfolgten Links auf. Wir werden diese Informationen verwenden, um unsere Website und die darauf angezeigte Werbung für Ihre Interessen relevanter zu machen. Diese Cookies können von unseren Werbepartnern über unsere Website festgelegt werden. Sie können von diesen Unternehmen verwendet werden, um ein Profil über Ihre Interessen zu erstellen und Ihnen relevante Anzeigen auf anderen Websites zu zeigen.

4.1. Wir verwenden Meta Pixel, um Daten über Ihre Aktionen auf unserem Service zu sammeln. Diese Daten können beinhalten, welche Seiten Sie besuchen, die Zeit, die Sie auf jeder Seite verbringen, und die Aktionen, die Sie ausführen. Die gesammelten Daten werden verwendet, um die Effektivität unserer Werbekampagnen zu messen und um die Ihnen präsentierten Inhalte und Anzeigen zu personalisieren. Die durch den Meta Pixel gesammelten Informationen werden an Meta übermittelt. Ihr Browser stellt eine direkte Verbindung mit dem Meta-Server her, sobald Sie der Verwendung von Tracking-Technologien zugestimmt haben, die Ihre Zustimmung erfordern.

Die Verarbeitung dieser Daten durch Meta erfolgt im Rahmen der Datenschutzbestimmungen von Meta.

Um sich von der interessenbasierten Werbung von Meta abzumelden, folgen Sie diesen Anweisungen von Meta.

Änderungen zu dieser Richtlinie

Wir können diese Richtlinie von Zeit zu Zeit ändern. Wenn wir dies tun, werden wir Sie darüber informieren, indem wir das untenstehende Datum der „letzten Änderung“ aktualisieren.

Letzte Änderung: 10 March 2020