MadMuscles

MadMuscles

είναι μια εφαρμογή που κάνει τις τακτικές προπονήσεις προσιτές, αποτελεσματικές και ευχάριστες

Επιλέξτε ένα πρόγραμμα

είναι μια εφαρμογή που κάνει τις τακτικές προπονήσεις προσιτές, αποτελεσματικές και ευχάριστες
Download on the App StoreGet it on Google Play

Εξατομικευμένο σχέδιο προπόνησης

Στη βάση δεδομένων μας, υπάρχουν περισσότερες από 200 ασκήσεις για διάφορα μέρη του σώματος.

κιλό
Τρέχον88 κιλό

10070

  • 🔥Συνδυάζουμε στατικές και δυναμικές ασκήσεις για να πετύχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα.
  • 💪Θα δείτε τις πρώτες αλλαγές στο σώμα μετά από 8 προπονήσεις.

Σχέδιο γευμάτων με βάση το στόχο σας

Σχέδιο γευμάτων με βάση το στόχο σας

Το πρόγραμμα γευμάτων προσαρμόζεται ανάλογα με τις προτιμήσεις και τους περιορισμούς σας. Οι συνταγές είναι εύκολες στην εφαρμογή, μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε και να βελτιώσετε τη φόρμα σας.

Σύστημα οικοδόμησης συνηθειών

Σύστημα οικοδόμησης συνηθειών

Βελτιώστε όχι μόνο τη σωματική διάπλαση αλλά και αναπτύξτε υγιείς συνήθειες και σθένος.
Με το MadMuscles μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο του άγχους σας, να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ορμή και να δοκιμάσετε διάφορες προκλήσεις που αλλάζουν τη ζωή σας.

Παρέχουμε αποτελέσματα

  • 😎 100 000+χρήστες παγκοσμίως διαθέσιμο σε 6 γλώσσες
  • 🎯️ 115.000προπονήσεις που ολοκληρώθηκαν και αντιστοιχούν σε πάνω από 7 χρόνια εκπαίδευσης
  • 💪 60 000αντλημένοι δικέφαλοι

Και ακόμα περισσότερα

Εφαρμογή Όλα-σε-ένα |
62k
Τσι-Τα-Αχ

Τσι-Τα-Αχ

Αυτό είναι ένα πραγματικά υπέροχο πρόγραμμα που με βοήθησε να χάσω 5 κιλά σε μια εβδομάδα

Ρόμπερτ Μάθιους

Ρόμπερτ Μάθιους

Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε σε φόρμα. θα έπρεπε να το είχα κάνει εδώ και πολύ καιρό 😃

Χάιρουμ Κέντινγκτον

Χάιρουμ Κέντινγκτον

Το πρώτο πρόγραμμα που με έβαλε στο ρυθμό, γιατί μου έδωσε όλα όσα χρειαζόμουν για να ξεκινήσω, συμπεριλαμβανομένου ενός μενού και μιας λίστας παντοπωλείου.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Δοκίμασα το πρόγραμμα για μια εβδομάδα- έχει αξιοπρεπή χαρακτηριστικά, ένα καλό πρόγραμμα προπόνησης και μια δίαιτα. Το πρόγραμμα διατροφής διαθέτει επίσης λίστα με είδη παντοπωλείου και βήμα προς βήμα προετοιμασία.

Ρόμπιν Μερς

Ρόμπιν Μερς

Ωραίο πρόγραμμα, λειτουργεί καλά και περιέχει ένα καλό, καλά μελετημένο σύνολο ασκήσεων

Chan Makuach

Chan Makuach

Το σχέδιο είναι καλό, μου αρέσει το πώς αξιολογεί τις κατάλληλες προπονήσεις σύμφωνα με τη φυσική κατάσταση, αλλά θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε μια λειτουργία εκτός σύνδεσης.

Τσι-Τα-Αχ

Τσι-Τα-Αχ

Αυτό είναι ένα πραγματικά υπέροχο πρόγραμμα που με βοήθησε να χάσω 5 κιλά σε μια εβδομάδα

Ρόμπερτ Μάθιους

Ρόμπερτ Μάθιους

Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε σε φόρμα. θα έπρεπε να το είχα κάνει εδώ και πολύ καιρό 😃

Χάιρουμ Κέντινγκτον

Χάιρουμ Κέντινγκτον

Το πρώτο πρόγραμμα που με έβαλε στο ρυθμό, γιατί μου έδωσε όλα όσα χρειαζόμουν για να ξεκινήσω, συμπεριλαμβανομένου ενός μενού και μιας λίστας παντοπωλείου.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Δοκίμασα το πρόγραμμα για μια εβδομάδα- έχει αξιοπρεπή χαρακτηριστικά, ένα καλό πρόγραμμα προπόνησης και μια δίαιτα. Το πρόγραμμα διατροφής διαθέτει επίσης λίστα με είδη παντοπωλείου και βήμα προς βήμα προετοιμασία.

Ρόμπιν Μερς

Ρόμπιν Μερς

Ωραίο πρόγραμμα, λειτουργεί καλά και περιέχει ένα καλό, καλά μελετημένο σύνολο ασκήσεων

Chan Makuach

Chan Makuach

Το σχέδιο είναι καλό, μου αρέσει το πώς αξιολογεί τις κατάλληλες προπονήσεις σύμφωνα με τη φυσική κατάσταση, αλλά θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε μια λειτουργία εκτός σύνδεσης.

Τσι-Τα-Αχ

Τσι-Τα-Αχ

Αυτό είναι ένα πραγματικά υπέροχο πρόγραμμα που με βοήθησε να χάσω 5 κιλά σε μια εβδομάδα

Ρόμπερτ Μάθιους

Ρόμπερτ Μάθιους

Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε σε φόρμα. θα έπρεπε να το είχα κάνει εδώ και πολύ καιρό 😃

Χάιρουμ Κέντινγκτον

Χάιρουμ Κέντινγκτον

Το πρώτο πρόγραμμα που με έβαλε στο ρυθμό, γιατί μου έδωσε όλα όσα χρειαζόμουν για να ξεκινήσω, συμπεριλαμβανομένου ενός μενού και μιας λίστας παντοπωλείου.

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

Δοκίμασα το πρόγραμμα για μια εβδομάδα- έχει αξιοπρεπή χαρακτηριστικά, ένα καλό πρόγραμμα προπόνησης και μια δίαιτα. Το πρόγραμμα διατροφής διαθέτει επίσης λίστα με είδη παντοπωλείου και βήμα προς βήμα προετοιμασία.

Ρόμπιν Μερς

Ρόμπιν Μερς

Ωραίο πρόγραμμα, λειτουργεί καλά και περιέχει ένα καλό, καλά μελετημένο σύνολο ασκήσεων

Chan Makuach

Chan Makuach

Το σχέδιο είναι καλό, μου αρέσει το πώς αξιολογεί τις κατάλληλες προπονήσεις σύμφωνα με τη φυσική κατάσταση, αλλά θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε μια λειτουργία εκτός σύνδεσης.

Εγγραφείτε τώρα

Επιλέξτε ένα πρόγραμμα