Política de Cookies

Esta política de cookies explica cómo usamos las cookies y otras tecnologías similares cuando utilizas nuestro servicio, qué son las tecnologías de seguimiento y por qué las usamos. También explica cómo puedes controlar su uso.

Si tienes alguna pregunta, puedes contactarnos a support@madmuscles.com.

Cookies

Una cookie es un pequeño archivo de texto que se coloca en tu dispositivo (por ejemplo, computadora, teléfono inteligente u otro dispositivo electrónico) cuando visitas nuestro sitio web para almacenar una variedad de información, como tu preferencia de idioma o el navegador y el dispositivo que estás utilizando para visitar el sitio web. Esas cookies las configuramos nosotros y las denominamos cookies propias. También utilizamos cookies de terceros, que son cookies de un dominio diferente al de nuestro sitio web para nuestros propósitos publicitarios y de marketing.

Las cookies de sesión caducan cada vez que cierras tu navegador y no permanecen en tu dispositivo. Estas cookies permiten que nuestro sitio web vincule tus acciones durante una sesión de navegador en particular.

Las cookies persistentes permanecen en tu dispositivo durante un período de tiempo y caducan en una fecha establecida, o cuando las elimines manualmente de tu caché. Estas cookies se almacenan en tu dispositivo entre las sesiones del navegador y permiten recordar tus preferencias y acciones en nuestro sitio web.

Tecnologías similares

Además de las cookies, existen otras tecnologías similares que pueden utilizarse en la web o en ecosistemas móviles.

• La baliza web es una imagen pequeña y transparente (también conocida como "etiqueta de píxel”, "web bug", "GIF") que contiene un identificador único. Está incrustado en un sitio web o en un correo electrónico. Cuando tu navegador lee el código del sitio web, se comunica con nuestro servidor para mostrar la imagen y, a través de este proceso, podemos adquirir información, como las especificaciones técnicas de tu dispositivo, los sistemas operativos y las configuraciones que se utilizan. También puede realizar un seguimiento de tus actividades durante una sesión. Además, nos permite reconocer cuándo se abrió cada correo electrónico, desde qué dirección IP y desde qué dispositivo. Usamos esta información para mejorar nuestra comunicación por correo electrónico.
• Los kits de desarrollo de software (SDK) son, como lo indica su nombre, kits de desarrollo de software de terceros que pueden instalarse en nuestras aplicaciones móviles. Los SDK nos ayudan a comprender cómo interactúas con nuestras aplicaciones móviles y a recopilar cierta información sobre el dispositivo y la red que utilizas para acceder a la aplicación.
• Los objetos compartidos locales, comúnmente llamados "Flash cookies", son piezas de datos que los sitios web que usan Adobe Flash pueden almacenar en la computadora de un usuario para facilitar la funcionalidad de Flash. Podemos utilizar Adobe Flash para mostrar gráficos, animaciones interactivas y otras funciones mejoradas. Los objetos compartidos locales pueden rastrear parámetros similares a las cookies, pero también pueden proporcionar información sobre su uso de la función específica que la cookie está habilitando. Por ejemplo, si facilita la visualización de un video, podemos recibir detalles de cuánto del video se vio y cuándo se detuvo. Se puede acceder a las herramientas de administración de las Flash cookies directamente a través de www.adobe.com.
• Almacenamiento local HTML5. HTML 5 es la quinta versión del lenguaje HTML y contiene una funcionalidad que permite que la información se almacene localmente dentro de los archivos de datos del navegador. El almacenamiento local HTML5 funciona de manera similar a las cookies, pero se diferencia en que puede contener una mayor cantidad de información y no depende de un intercambio de datos con el servidor del sitio web.
• La toma de huella digital es una técnica que implica combinar un conjunto de elementos de información para identificar de forma única un dispositivo en particular. Estos elementos de información incluyen, por ejemplo: datos de la configuración del dispositivo, información CSS, objetos JavaScript, fuentes instaladas, complementos instalados con el navegador, uso de cualquier API, información del encabezado HTTP, información del reloj.
• Los identificadores de dispositivo son identificadores compuestos por números y letras, que son únicos para cada dispositivo específico. Estos incluyen el ID de Apple para anunciantes (IDFA) y el ID de publicidad de Android de Google (AAID). Se almacenan en el dispositivo y se utilizan para reconocerte a ti y a tus dispositivos en diferentes aplicaciones o dispositivos por propósitos publicitarios y de marketing. Puedes restablecer el identificador de tu dispositivo u optar por no recibir publicidad personalizada en la configuración de tu dispositivo.
• Los widgets sociales son botones o íconos proporcionados por proveedores de redes sociales (terceros) que te permiten interactuar con esos servicios de redes sociales cuando visualizas una página web o la pantalla de una aplicación móvil. Estos widgets sociales pueden recopilar datos de navegación que pueden ser recibidos por el tercero que proporcionó el widget. Son controlados por terceros.

¿Cómo puedes administrar tus cookies y tecnologías similares?

1. Herramienta de administración de consentimiento

Puedes administrar tus preferencias de cookies en una plataforma de administración de consentimiento que aparece cuando visitas el sitio web o cuando haces clic en el icono "Privacidad" en la esquina inferior derecha de cualquier página de nuestro sitio web. Puede que sea necesario actualizar la página para que la configuración actualizada surta efecto. Las cookies esenciales no se pueden deshabilitar, ni se puede utilizar la herramienta para bloquear cookies en sitios web de terceros vinculados a nuestro sitio web.

2. Configuración del navegador y del dispositivo

La mayoría de los navegadores te permiten eliminar y negarte a aceptar cookies. Los métodos para hacerlo varían de un navegador a otro y de una versión a otra. Sin embargo, puedes obtener información actualizada sobre el bloqueo y la eliminación de cookies a través de estos enlaces:

• Chrome
• Firefox
• Opera
• Internet Explorer
• Safari
• Edge

También puedes encontrar instrucciones detalladas sobre cómo controlar tus cookies a través de la configuración del navegador aquí: https://www.aboutcookies.org/how-to-control-cookies/.

Ten en cuenta que bloquear todas las cookies tendrá un impacto negativo en el uso de muchos sitios web. Si bloqueas las cookies, no podrás utilizar todas las funciones de nuestro sitio web.

Para restablecer el identificador de tu dispositivo u optar por no recibir publicidad personalizada, sigue las instrucciones de Google o Apple.

Para excluirte del uso de datos por parte de Google Analytics, sigue las instrucciones: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout.

3. Exclusión de la publicidad basada en Internet

Los anunciantes, agencias de publicidad y proveedores externos con los que trabajamos pueden ser miembros de la Iniciativa de Publicidad en Red, el Programa de Autorregulación de la Alianza de Publicidad Digital para la Publicidad Conductual Online, la Alianza Europea de Publicidad Digital. Para optar por no recibir publicidad basada en intereses de las empresas participantes, visite los siguientes enlaces:

• Iniciativa de Publicidad en Red – http://optout.networkadvertising.org/
• Alianza de Publicidad Digital – http://optout.aboutads.info/
• Alianza de Publicidad Digital (Canadá) – http://youradchoices.ca/choices
• Alianza de Publicidad Digital (EU) – http://www.youronlinechoices.com/
• Sitio web de AppChoices de la APD – http://www.aboutads.info/appchoices

Lista de cookies

En la siguiente tabla puede encontrar más información sobre las cookies y tecnologías similares que empleamos y el propósito de su uso:

1. Cookies estrictamente necesarias. Estas cookies son necesarias para que el sitio web funcione y no se pueden desactivar en nuestros sistemas. Por lo general, solo se establecen en respuesta a acciones realizadas por usted que equivalen a una solicitud de servicios, como establecer sus preferencias de privacidad, iniciar sesión o completar formularios. Puede configurar su navegador para bloquear o alertar sobre estas cookies, pero algunas partes del sitio web no funcionarán.

Las cookies estrictamente necesarias le permiten beneficiarse de las funciones de nuestro sitio web. Usamos cookies para procesar sus respuestas y luego generar un plan de entrenamiento personalizado.

2. Cookies analíticas o de rendimiento. Estas nos permiten reconocer y contar el número de visitantes, saber qué páginas son las más y las menos populares y ver cómo se mueven los visitantes por nuestro sitio web cuando lo utilizan. Esto nos ayuda a mejorar la forma en que funciona nuestro sitio web, por ejemplo, al garantizar que los usuarios encuentren fácilmente lo que buscan. Si usted no permite estas cookies, no sabremos cuándo ha visitado nuestro sitio web y no podremos monitorear el desempeño del mismo.

3. Cookies de funcionalidad. Estas se utilizan para reconocerlo a usted cuando regresa a nuestro sitio web. Esto nos permite personalizar nuestro contenido para usted, saludarlo por su nombre y recordar sus preferencias (por ejemplo, su elección de idioma o región). Podrían ser establecidas por nosotros o por proveedores externos cuyos servicios hemos agregado a nuestras páginas. Si usted no permite estas cookies, es posible que algunos o todos estos servicios no funcionen correctamente.

4. Cookies de segmentación. Estas cookies registran su visita a nuestro sitio web, las páginas que ha visitado y los enlaces que ha seguido. Usaremos esta información para que nuestro sitio web y la publicidad que se muestra en él sean más relevantes en base a sus intereses. Es posible que nuestros socios publicitarios establezcan estas cookies a través de nuestro sitio web. Las cookies podrían ser utilizadas por esas empresas para crear un perfil de sus intereses y mostrarle anuncios relevantes en otros sitios webs.

4.1. Utilizamos Meta Pixel para recopilar datos sobre sus acciones en nuestro Servicio. Estos datos pueden incluir las páginas que visita, el tiempo que pasa en cada página y las acciones que realiza. Los datos recogidos se utilizan para medir la eficacia de nuestras campañas publicitarias y para personalizar el contenido y los anuncios que se le presentan. La información recogida a través del Meta Pixel se transmite a Meta. Su navegador establece una conexión directa con el servidor de Meta en cuanto usted acepta el uso de tecnologías de seguimiento que requieren su consentimiento.

El tratamiento de estos datos por parte de Meta tiene lugar en el marco de la política de datos de Meta.

Para darse de baja de los anuncios basados en intereses de Meta siga estas instrucciones de Meta.

Cambios en esta política

Es posible que cambiemos esta política periódicamente. Cuando esto ocurra, le informaremos modificando la fecha de "Última actualización" a continuación.

Última actualización: 10 de marzo de 2021