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适应性
计划
适合每个人的身体
MadMuscles 隆重推出适应性计划，专为因受伤、手术或战斗而截肢或行动不便的人设计。
我们很荣幸能够通过提供免费、安全和有效的培训来支持退伍军人和残疾人士。
![适合,[object Object],的身体](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fmadmuscles.com%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fadaptive-program.fd066e16.png&w=1366&q=55)
我们的使命
我们创建了适应性健身计划，旨在让每个人都能轻松健身。在 MadMuscles，我们很荣幸能够运用我们的专业知识，为截肢和行动不便人士提供支持，证明训练对每个人来说都是安全、有效且有益的。
与退伍军人一起
训练项目是与乌克兰的 Invictus Games 社区合作制定的。
全部包含在一个应用程序中
探索各种适应性锻炼——从力量训练到灵活性训练再到正念呼吸，并提供清晰的说明和高质量的视频。
适应性计划
我们的目标是让每个人都有机会保持活跃、增强力量并重拾自信——涵盖六个适应性类别。
下肢和上肢
双下肢或单下肢及单上肢功能障碍（截肢或相当于截肢的其他功能障碍）。
双臂
双上肢功能障碍（双上肢截肢或相当于截肢的其他功能障碍）。
双腿
双下肢功能受损（脊髓损伤、双下肢截肢或功能受损）。
一只手臂
单上肢功能受损（单臂截肢或其他功能受损相当于截肢）。
单腿
单侧下肢功能受损（单侧下肢截肢或其他与截肢相当的功能障碍）。
四肢功能正常
部分或几乎完全保留所有区块的功能，但有可能对其造成物理压力。
获得完整体验
1
下载MadMuscles
2
完成快速测验
3
开始适应性锻炼
4
看到并感受到真正的进步
MadMuscles：锻炼和饮食
健康与健身
4,6
适合每个人的锻炼方式
