MadMuscles

Şimdi

6 Aylık

Vücut yağı35-39%

Vücuttaki Kaslar

Vücut yağı8-10%

Vücuttaki Kaslar

*Görsel kullanıcıyı temsil etme amacı taşımamaktadır. Sonuçlar kişiye göre değişir ve garanti edilmez.

Cevaplarınıza dayalı kişisel özet

Mevcut BMI

ZayıfObez

Obez

Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonuzun sağlıklı olup olmadığını anlamak için boyunuzu ve kilonuzu kullanan bir ölçüdür.

tavsiye edilen
🍔

Günlük kalori alımı

1000 kcal5000 kcal
tavsiye edilen
💧

Günlük su alımı

2 l

Kareemjadou@gmail.com import { Ai } from '@cloudflare/ai'; const ai = new Ai(env.AI) const output için kişiselleştirilmiş plan hazır!

  • Egzersiz Süresi

    1 saat

  • 💪

    Fitness Seviyesi

    Gelişmiş

  • 👟

    Egzersiz Yapılacak Yer

    Ev

  • 📆

    Egzersiz Sıklığı

    haftada 3 kez

Önümüzdeki 6 ay için hedefler arasında şunlar da yer alıyor:

  • Stresi azaltmak

  • Daha sağlıklı hissetmek

  • Öz disiplin geliştirmek

  • Fiziksel bir alışkanlık oluşturmak

  • Uykuyu iyileştirmek

Ne elde edersiniz:
  • PersonalFinal_Personalized_workout

    Kişiselleştirilmiş egzersiz programı

    PersonalFinal_Clear_and_easy_to_follow

    Açık ve takip etmesi kolay egzersiz planı

  • PersonalFinal_Visible_results

    İlk aydan sonra görünür sonuçlar

    PersonalFinal_Progress_tracking

    İlerleme takibi ve analizi

Antrenmanlarımızla hedeflerinize ulaşmaya başlayın

Hayalinizdeki vücudu oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış egzersizleri deneyin. Her antrenman, seviyenize ve sorunlu alanlara göre farklı antrenmanları birleştirir.

Tam egzersiz planı

  • ☑️

    Bir alışkanlık oluşturun ve doğru egzersiz tekniklerini geliştirin

  • ☑️

    Aşırı vücut yağını kaybetme ve egzersiz yoğunluğunu artırma

  • ☑️

    Hedefinize ulaşın ve hayatınızı sonsuza dek değiştirin

İndirim şu tarihte sona eriyor:

10:00

İndirim şu tarihte sona eriyor:

10:00

Desired Body

1103 kişi egzersiz satın aldı son saatteki planlar

  • john**1 aylık plan
  • simon**3 aylık plan
  • lucas**1 aylık plan
  • jeremy**1 aylık plan

Sizin için en iyi planı seçin

En popüler

Devam ederek, aboneliğinizin her ay ay tanıtım döneminin sonunda 39.99 EUR tam fiyatından otomatik olarak yenilenmesini kabul edersiniz, Ayarlar'da iptal etmediğiniz sürece. Lütfen Abonelik koşullarımızı, İade politikamızı inceleyin.

Para İade Garantisi

Para İade Garantisi

Planımızın işinize yarayacağına ve 4 hafta içinde gözle görülür sonuçlar alacağınıza inanıyoruz! Görünür sonuçlar almazsanız ve planımıza uyduğunuzu kanıtlayabilirseniz, satın alma tarihinden sonraki 30 gün içinde size tamamen geri ödeme yapmaya bile hazırız.

para iade politikamızda geçerli sınırlamalar hakkında daha fazla bilgi edinin

Biz yardımcı olduk

insanlar

hayallerindeki fiziğe kavuşmak

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Bu, haftada 5 kilo vermeme yardımcı olan gerçekten harika bir program

Robert Mathews

Robert Mathews

Forma girmek için harika bir yol. bunu uzun zaman önce yapmalıydım 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Beni groove'a sokan ilk program, çünkü bir menü ve bir bakkal listesi de dahil olmak üzere başlamak için ihtiyacım olan her şeyi verdi.

Ahmed Adyarso

Ahmed Adyarso

Programı bir hafta boyunca denedim; iyi özelliklere, iyi bir egzersiz planına ve bir diyete sahip. Diyet planında ayrıca bir market listesi ve adım adım hazırlık var.

Robin Mersh

Robin Mersh

Güzel program, iyi çalışıyor ve iyi, iyi düşünülmüş bir dizi alıştırma içeriyor

Chan Makuach

Chan Makuach

Plan iyi, uygun bir antrenmanı kondisyona göre değerlendirmesini seviyorum ama çevrimdışı modu olsa harika olur

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Bu, haftada 5 kilo vermeme yardımcı olan gerçekten harika bir program

Robert Mathews

Robert Mathews

Forma girmek için harika bir yol. bunu uzun zaman önce yapmalıydım 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Beni groove'a sokan ilk program, çünkü bir menü ve bir bakkal listesi de dahil olmak üzere başlamak için ihtiyacım olan her şeyi verdi.

Ahmed Adyarso

Ahmed Adyarso

Programı bir hafta boyunca denedim; iyi özelliklere, iyi bir egzersiz planına ve bir diyete sahip. Diyet planında ayrıca bir market listesi ve adım adım hazırlık var.

Robin Mersh

Robin Mersh

Güzel program, iyi çalışıyor ve iyi, iyi düşünülmüş bir dizi alıştırma içeriyor

Chan Makuach

Chan Makuach

Plan iyi, uygun bir antrenmanı kondisyona göre değerlendirmesini seviyorum ama çevrimdışı modu olsa harika olur

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

Bu, haftada 5 kilo vermeme yardımcı olan gerçekten harika bir program

Robert Mathews

Robert Mathews

Forma girmek için harika bir yol. bunu uzun zaman önce yapmalıydım 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

Beni groove'a sokan ilk program, çünkü bir menü ve bir bakkal listesi de dahil olmak üzere başlamak için ihtiyacım olan her şeyi verdi.

Ahmed Adyarso

Ahmed Adyarso

Programı bir hafta boyunca denedim; iyi özelliklere, iyi bir egzersiz planına ve bir diyete sahip. Diyet planında ayrıca bir market listesi ve adım adım hazırlık var.

Robin Mersh

Robin Mersh

Güzel program, iyi çalışıyor ve iyi, iyi düşünülmüş bir dizi alıştırma içeriyor

Chan Makuach

Chan Makuach

Plan iyi, uygun bir antrenmanı kondisyona göre değerlendirmesini seviyorum ama çevrimdışı modu olsa harika olur

Sonucunuzu hızla arttırmak içinbizi takip edin!

InstagramFacebook

Herhangi bir sorunuz var mı? Yardım etmek için buradayız

Telif hakkı ® 2023 AmoApps Limited Her hakkı saklıdır