MadMuscles

Maintenant

Dans 6 mois

Graisse corporelle35-39%

Muscles du corps

Graisse corporelle8-10%

Muscles du corps

*L'image n'a pas pour objectif de représenter l'utilisateur. Les résultats varient selon la personne et ne sont pas garantis

Résumé personnel basé sur vos réponses

IMC actuel

En sous-poidsObèse

Obèse

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure qui utilise votre taille et votre poids pour déterminer si votre poids est sain.

recommandé
🍔

Apport calorique quotidien

1000 kcal5000 kcal
recommandé
💧

Apport quotidien en eau

2 L

Le plan personnalisé de Kareemjadou@gmail.com import { Ai } from '@cloudflare/ai'; const ai = new Ai(env.AI) const output est prêt !

  • ⏳

    Durée de l'entraînement

    1 heure

  • 💪

    Niveau de fitness

    Confirmé

  • 👟

    Endroit pour s'entraîner

    Maison

  • 📆

    Fréquence d'entraînement

    3 fois par semaine

Les objectifs pour les 6 prochains mois incluent également :

  • Réduire le stress

  • Se sentir en meilleure santé

  • Autodiscipline

  • Former une habitude physique

  • Améliorer le sommeil

Ce que vous obtenez :
  • PersonalFinal_Personalized_workout

    Programme d'entraînement personnalisé

    PersonalFinal_Clear_and_easy_to_follow

    Plan d'entraînement clair et facile à suivre

  • PersonalFinal_Visible_results

    Des résultats visibles dès le premier mois

    PersonalFinal_Progress_tracking

    Suivi et analyse des progrès

Commencez à atteindre vos objectifs avec nos entraînements

Essayez les exercices conçus pour vous aider à avoir un corps de rêve. Chacun combine des entraînements différents selon votre niveau et vos zones à problème.

Plan d'entraînement complet

  • ☑️

    Développez une habitude et les bonnes techniques d'exercice

  • ☑️

    Perdez l'excès de graisse corporelle & améliorez l'intensité des séances d'entraînement

  • ☑️

    Atteignez votre objectif et changez votre vie pour toujours

Réduction expire dans :

10:00

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10:00

Desired Body

1103 personnes ont acheté des séances d'entraînement plans la dernière heure

  • john**Plan de 1 mois
  • simon**Plan de 3 mois
  • lucas**Plan de 1 mois
  • jeremy**Plan de 1 mois

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Politique de remboursement garanti

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Nous avons aidé plus de

personnes

pour atteindre leur physique de rêves

Chee-T'ah-Ah

Chee-T'ah-Ah

C'est un programme vraiment exceptionnel qui m'a aidé

Robert Mathews

Robert Mathews

C'est une très bonne façon de développer son corps. J'aurais dû le faire il y a longtemps 😃

Hyrum Keddington

Hyrum Keddington

C'est le premier programme qui me motive car il vous donne tout ce qu'il faut pour commencer, y compris un menu et une liste de courses

Ahmad Adyarso

Ahmad Adyarso

J'essaye le programme depuis une semaine, il a des fonctionnalités convenables, un bon plan d'entraînement et un bon régime. Le plan de régime contient également une liste de courses et une préparation étape par étape.

Robin Mersh

Robin Mersh

Bon programme, il fonctionne bien et contient une bonne série d'exercices bien pensés

Chan Makuach

Chan Makuach

C'est un bon plan, j'aime comment il évalue une séance d'entraînement correcte en fonction du niveau de fitness, mais ce serait super s'il y avait un mode hors ligne

Chee-T'ah-Ah

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Robert Mathews

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Hyrum Keddington

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Ahmad Adyarso

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Robin Mersh

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Chan Makuach

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Chee-T'ah-Ah

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Robert Mathews

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Hyrum Keddington

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Ahmad Adyarso

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Robin Mersh

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Chan Makuach

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