Kişiselleştirilmiş egzersiz programı

200 000+

kullanıcı fitness yolculuğuna bizimle başladı

5 üzerinden 4.7

Günde Sadece 15 Dakikayla Sonuç Alın

40 Yaş Üzeri Kadınlar İçin Özel Olarak Oluşturulmuş Askeri Kalistenik Planı

200.000'den fazla kadın, MadMuscles'ın bildiği gerçeği çoktan keşfetti: Güçlenmek için spor salonuna ihtiyacınız yok. Kalistenik programımız yoğun bir yaşam tarzına uyum sağlar ve vücudunuz ihtiyaçlarına göre şekillenir; kanıtlanmış vücut ağırlığı antrenmanları sayesinde hem gücünüzü hem de özgüveninizi artırır. Basit, etkili ve gerçekten sürdürebileceğiniz şekilde tasarlanmıştır.

Mükemmel vücudunuza ulaşmanız için size aşağıdaki şekilde rehberlik edeceğiz:

Kişiselleştirilmiş Plan

Yaşınıza, hedeflerinize ve fitness seviyenize göre özelleştirilmiş antrenman programları.

Video Rehberliği

Her egzersiz için doğru form eğitimi içeren video gösterimleri.

İlerleme Takibi

Güç kazanımınızı, kilo kaybetmenizi ve başarılarınızı gerçek zamanlı olarak takip edin

Esnek Planlama

10 dakikalık kısa egzersizlerden 30 dakikalık seanslara kadar, hayatınıza uygun antrenmanlar

Beslenme Entegrasyonu

Fitness hedeflerinizle senkronize beslenme planları ve beslenme desteği

Neden MadMuscles'ı Seçmelisiniz?

Geleneksel Spor Salonu mu, Evde Kalistenik mi

Spor Salonu Antrenmanları 🏋

Evde Kalistenik

Ağırlık eklemleri zorlar

Düşük etkili hareketler

Gerekli makineler ve ağırlıklar

Hiçbir ekipmana gerek yok. Sadece vücut ağırlığınız

Gizlilik yok. Kalabalık spor salonu zemini

Evde rahat

Esnek değil. Spor salonu saatleri sabit

İstediğiniz zaman antrenman yapın

800+ USD (eğitmen dahil)

19.99 USD

1100+ kişi egzersiz satın aldı son günün planları

john**1 aylık plan
simon**3 aylık plan
lucas**1 aylık plan
jeremy**1 aylık plan

Sizin için en iyi planı seçin

1 HAFTALIK DENEME 4.99 USDgünlük

4 HAFTALIK PLAN 39.99 USDgünlükEn popüler

12 HAFTALIK PLAN 69.99 USDgünlük

Planı 3 ay boyunca kullanan kişiler, 1 ayın iki katı kadar sonuç elde ediyor

*Mad Muscles tarafından yapılan bir araştırmaya göre, 2022

Devam ederek, aboneliğinizin her ay ay tanıtım döneminin sonunda 39.99 USD tam fiyatından otomatik olarak yenilenmesini kabul edersiniz, Ayarlar'da iptal etmediğiniz sürece. Lütfen Abonelik koşullarımızı, İade politikamızı inceleyin.

SSS

Uygulamayı kullanmak için ekipmana ihtiyacım var mı?

Programımız tüm fitness seviyeleri için uygundur. Fitness seviyenizi değerlendirecek ve sizi ihtiyaçlarınızı, yeteneklerinizi ve hedeflerinizi dikkate alacak kişiselleştirilmiş bir plana kaydedeceğiz.

Başlamak için hangi fitness seviyesi gerekir?

Programımız tüm fitness seviyeleri için uygundur. Fitness seviyenizi değerlendirecek ve sizi ihtiyaçlarınızı, yeteneklerinizi ve hedeflerinizi dikkate alacak kişiselleştirilmiş bir plana kaydedeceğiz.

İstediğim zaman iptal edebilir miyim?

Evet, aboneliğinizi istediğiniz zaman herhangi bir ek ücret ödemeden iptal edebilirsiniz.

Antrenmanlar ne kadar sürüyor?

Antrenman programlarımız, en iyi sonuçları elde etmek üzere tasarlanmış, son derece verimli 10 ila 30 dakikalık seanslardır.

Bu yöntem, kilo verme/kas kazanımı için işe yarar mı?

Evet, programınız ister kilo vermek, ister kas yapmak veya her ikisini aynı anda başarmak isteyin, özel hedeflerinize göre uyarlanır.

Hala şüpheniz mi var?

Size özel bir antrenman programı almak için testi yapın.

Spor salonuna gerek yok

Güçlü ve Kadınsı Bir Vücut Şekillendirin

Şu yayında yer almıştır:

İşinize yaramayan Antrenman Uygulamalarından bıktınız mı?